Omega 3 Hangi Besinlerde Bulunur? - Delinetciler Portal
+ Hemen Yorum Yap

Omega 3 Hangi Besinlerde Bulunur?

  1. Omega-3 (Alfa linolenik asit): Yağlı balıklar ve deniz ürünleri (özellikle uskumru, sardalye, hamsi ve somon gibi) ceviz, badem, soya filizi, kuru fasulye, soya fasulyesi, nohut, mısır, mısır unu, keten tohumu yağı, tatlı patates, marul, lahana, brokoli ve yeşil yapraklı sebzelerde

    Güncelleme : 2017-07-07
  Okunma: 2741 - Yorum: 0 - Amp
Kullanıcı Oylaması: /5 -