Elmanın Yararları - Delinetciler Portal
+ Hemen Yorum Yap

Elmanın Yararları

  1. Elmanın Yararları

    En çok tüketmemiz gereken meyvelerden biridir elma. Kalsiyum, C vitamini ve Demir yönünden zengindir. Kanı temizler, Cilde parlaklık ve güzellik verir, ağızdaki kokuları giderir, soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelir, kolesterolü düşürür, yorgunluk ve uykusuzluğa iyi gelir. Günde bir elma yemek doktoru evinizden uzak tutar. İki elma yerseniz, kalp ve dolaşım sorunlarına karşı korunmuş olursunuz. Kolesterolü yok eder ve kabızlığı önler. Sindirimi kolaylaştırır. Kokusu rahatlatır ve kan basıncını düşürür. Artrit, romatizma ve gut hastalıklarına karşı da yararlıdır.


    ELMA
    * Kanı ve böbrekleri temizler,
    * Cilde parlaklık ve güzellik verir,
    * Soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelir,
    * Kolesterolü düşürür,
    * Sindirim rahatsızlıklarının kontrol edilmesine yardım eder,
    * Baş ağrısına iyi gelir,
    * Yüksek tansiyonu düşürür,
    * Kan şekerini kontrol altında tutar,
    * Romatizma ve gut hastalığına iyi gelir,
    * Uykusuzluğa iyi gelir,
    * Bağırsaklardaki parazitlerin dökülmesini sağlar;
    (1 adet küçük elma=63 kalori)

  2. 2012-12-23 #2
    Güzel konu

  Okunma: 3460 - Yorum: 1 - Amp
Kullanıcı Oylaması: /5 -