Diyet Yemekleri - Diyet Şeftalili Yoğurt - Delinetciler Portal
+ Hemen Yorum Yap

Diyet Yemekleri - Diyet Şeftalili Yoğurt

  1. Malzemeler:

    2 su bardağı light yoğurt
    3 şeftali
    10 kayısı
    1 çorba kaşığı bal
    4 hazır acıbadem kurabiyesi
    (veya selanik bisküvisi)
    -10 nane yaprağı

    Hazırlanışı:

    * Kayısıların çekirdeklerini çıkarıp doğrayın. Şeftalileri yıkayıp soyun ve küçük küçük doğrayın. Yoğurdu robota alıp şeftali, kayısı ve balı ilave edip püre kıvamında ezin.

    * Hazırladığınız yoğurtlu püreyi 4 küçük kâseye paylaştırın. Üzerlerini alüminyum folyo ile örtüp buzdolabında birkaç saat bekletin. Nane yapraklarıyla süsleyip servis yapın.



     Konuyu Beğendin mi?
  2. 2007-04-24 #2
    Domates Yemeği

    4 domates(küp doğranmış)
    2 biber(ince doğranmış)
    1 adet kuru soğan(rende veya ince doğranmış)
    2 yemek kaşığı zeytinyağı
    1/2 kahve fincanı pirinç
    1/2 demet maydanoz

    Yapılışı:

    Zeytinyağını kızdırıp soğanları öldürün biberi ve domatesi ilave edin. Biraz fokurdayınca da pirinç ve yarım çay bardağı su ekleyin. Çok kısık ateşte yavaş yavaş pirinçler pişene kadar pişirin. Altını kapadıktan sonra ince kıyılmış maydanozu ilave edip karıştırın.
    Afiyet olsun...

  3. 2007-04-24 #3
    Sebzeli Mercimek Çorbası

    Malzemeler:
    - 1 poşet Otacı Diet Life Plus,
    - 1 su bardağı kırmızı mercimek,
    - 1 adet patates,
    - 1 adet havuç,
    - 1 adet kuru soğan,
    - 1 adet etsuyu tablet,
    - Tuz, karabiber.


    Yapılışı:
    Kırmızı mercimeği bir miktar tuz ile haşlayın. Diğer sebzelerin hepsini robotta küçük taneli olacak şekilde kıyarak, mercimeğe katıp, pişirmeye devam edin. Otacı Diet Life, etsuyu tableti, yağ ve karabiberi katarak 5 dakika daha kaynatın. Otacı Diet Life Kıtır ile servis yapın.

    Afiyet olsun.

  Okunma: 1351 - Yorum: 2 - Amp
Kullanıcı Oylaması: 0/5 - 0