Mola, bir antrenörün veya yardımcı antrenörün isteği üzerine oyuna verilmiş bir aradır.

Kural
Her mola bir (1) dakika sürecektir.
Mola, mola fırsatı süresince verilebilir.
Mola fırsatı şu durumlarda başlar:
Top ölü, oyun saati durmuş ve hakem masayla iletişimi bitirdikten sonra.
Sayı olduğunda (sayı yiyen takım mola alabilir)
Her takımın birinci devrede iki (2), ikinci devrede üç (3) ve her uzatma periyodunda bir (1) mola hakkı vardır.
Kullanılmayan molalar bir sonraki devreye veya uzatma periyoduna taşınamaz.