1- Göz temiz tutulmalıdır.

2- Başkalarına ait havlu, mendil gibi eşyalar kullanılmamalıdır.

3- Yakından uzun süre televizyon izlenmemelidir. (3 - 4 m uzaklıktan bakılmalıdır).

4- Okuma veya yazma sırasında göz ile cisimler arasındaki uzaklık 25 - 30 cm olmalıdır.

5- Göz aşırı ışıktan korunmalıdır. (Güneşli günlerde gözlük kullanılmalıdır).

6- Okuma veya yazma sırasında az veya fazla ışık engellenmelidir. (Beyaz kağıtlı kitap ile saman kağıtlı kitap arasındaki ışığı
emme ve yansıtma farkı nedeniyle saman kağıtlı kitap daha rahat okunur).

7- Görme olayını güçlendirmek için A vitamini içeren besinler (havuç, yumurta, yeşil sebzeler) alınmalıdır.

8- Uzun süre televizyon ya da bilgisayara bakılması halinde veya sürekli uzağa ya da yakına bakılması halinde göz dinlendirilmelidir.

9- Rahatsızlıklarda doktora başvurulmalıdır.