Öncelikle nemin fazlası (%60 ve üstü) gibi azı (%30 ve altı) da bizi rahatsız eder ve bazı sağlık problemlerine neden olur. Bu nedenle, nem ile savaşta da aşırıya kaçmamak gerekir. Düşük ve yüksek bağıl nem miktarlarının belli başlı zararları özetle şöyledir:
Düşük Nem * Konforumuzu bozar * Burun mukozasını kurutur * Cilt ve gözlerimizi kurutur * Statik elektriği arttırır
Yüksek Nem * Konforumuzu bozar * Zararlı küf ve mantarların üremesine neden olur * Bina malzemelerini ve elektrikli aletleri tahrip eder * Kumaş, tablo, kitap ve koleksiyonları tahrip eder
