Sağlıklı Beslenme Su İçmenin Adabı

Günlük telaş içinde bazen su içmeyi unutuyoruz! Çok susayınca da dikkat etmeden acele ile içiyoruz. Peki, sonuçlarını düşünüyor muyuz? Sağlığımız için suyu nasıl içmemiz gerektiğini biliyor muyuz? İşte Su...