Ana Menü

Bazı beslenme yanlışlarımız var, ısrarla yapıyoruz. Onlardan biri de ‘kilo alırım’ diye korkup kabuklu kuruyemişleri yeteri kadar tüketmemek. Dünyanın en büyük fındık üreticilerinden biriyiz. Yeteri kadar ceviz, badem, yer fıstığı...

Sağlıklı Beslenme Kiraz Sapı Her Derde Deva

Bir çok derde deva olan kiraz sapının, idrar söktürücü özelliğiyle de böbreklerin dostu olduğu bildirildi. Kiraz sadece meyvesiyle değil, kökleri, kerestesi, kabukları, zamkı, yaprakları, çiçekleri, çekirdeği ve meyve sapları da...