Duyu Organlarımızın Sağlığını Korumak İçin Neler Yapmalıyız?

 Duyu Organlarımızın Sağlığını Korumak İçin Neler Yapmalıyız?


  Okunma: 41408 - Yorum: 45
  1. #1
    sponsorlu bağlantılar
    Duyu Organlarımızın Sağlığı

    Duyu organlarımızın sağlıklı kalabilmeleri için onları düzenli olarak kontrol ettirmeliyiz.

    Göz sağlığımız için;
    • Gözlerimizi temiz tutmalıyız. Başkalarına ait havlu ve gözlükleri kullanmamalıyız.
    • Televizyonu uzun süre ve yakından izlememeliyiz.
    • Okuma sırasında gözlerimiz ile kitap arasındaki uzaklığın
    20–35 cm olmasına dikkat etmeliyiz.
    • Gözlerimizi aşırı ışıktan korumalıyız.
    • Gözlerimizin görme yeteneğini artırmak için A vitamini içeren besinler yemeliyiz.

    Kulak sağlığımız için;
    • Kulaklarımızı temiz tutmalıyız.
    • Kulaklarımızı soğuktan korumalıyız.
    • Kulaklarımızı sert cisimlerle karıştırmamalıyız.
    • Kulaklarımızı dış darbelerden korumalıyız.
    • Yüksek sesli ortamlarda bulunmamalıyız.
    • Patlama sesi gibi şiddetli seslerin olduğu ortamlarda, oluşan basıncın kulak zarımıza zarar vermesini engellemek için ağzımızı açmalıyız.

    Burun sağlığımız için;
    • Burun kıllarını koparmamalıyız.
    • Burnumuzu karıştırmamalıyız.
    • Sigara içmemeliyiz.
    • Ne olduğunu bilmediğimiz ya da kokusu keskin olan maddeleri koklamamalıyız.

    Deri sağlığımız için;
    • Derimizi ezilme, kesilme ve yanmalardan korumalıyız.
    • Vücudumuzu temiz tutarak deri üzerinde mikropların üremesine engel olmalıyız. Bunun için derimizin üstündeki kirleri ve ölü hücreleri, sık sık yıkanarak vücudumuzdan uzaklaştırmalıyız.

    Dil sağlığımız için;
    • Ağız temizliğine önem vermeliyiz.
    • Çok sıcak ya da çok soğuk yiyecek ve içeceklerden kaçınmalıyız.
    • Alkol ve sigara kullanmamalı ve dilimize zarar verebilecek bazı kimyasal maddelerden uzak durmalıyız.



    sponsorlu bağlantılar
  2. #2
    yazandan Allah razı olsun valla çok işime yaradı
  3. #3
    sukranlarımı sunuyorum bu bılgılerle bilgi dağarcığım zenginleşti
  4. #4
    bu bilgi çok işime yaradı hocada beğendi haftanın sınıf birincisi oldum bu bilgi ile herkeze tavsiye ederim
  5. #5
    bu da güzel ama siz anafen kitabı alın çok güzel konu anlatıyor
  6. #6
    arkadaşlar ben öğretmenim gerçekten bu site güzelmiş ama ekol hoca nın sitesi daha bir güzel
  7. #7
    walla bu bilgi çok işime yaradı yazandan Allah razı olsun
  8. #8
    çok acıyo ya
  9. #9
    Valla çok teşekkür ederim. Çok işime yaradı. Öğretmen de beğendi. Sağolun!!!
  10. #10
    çok sağol çok işime yaradı =)
  11. #11
    arkadaşlar bunu kim yaptıysa Allah razı olsun çok işime yaradı teşekkürler