Ilık Su Zayıflatır mı? - Limonlu Su Zayıflatır mı?

 Ilık Su Zayıflatır mı? - Limonlu Su Zayıflatır mı?

  Okunma: 71975 - Yorum: 9
  1. #1
    Beslenme uzmanlarına göre maalesef hiçbir besinin ya da içeceğin zayıflatmaya direkt olarak bir etkisi bulunmamaktadır.

    Sabah içilen limonlu ılık su; içeriğindeki limonun C Vitamini içeriği dolayısıyla güne daha zinde başlamanıza yardımcı olabilir.

    Sıcak su ile soğuk su arasındaki terk fark ise mideyi terk etme hızıdır.

    Soğuk su mideyi 20 dakika içerisinde terk ederken, sıcak su mideyi 80 dakikada terk eder. Bu nedenle çok fazla yemek tüketen kişiler mide hacmini dolu tutmasını sağlayabilmek için ılıktan sıcağa yakın olacak şekilde su tercih edilebilir.

  2. #2
    ama 5 kılo vrmk istiorum ne ypblrm en saqlıklı ve yorucu olmayan bır bıcımde
  3. #3
    teşekkürler bilgiler için :) ..
  4. #4
    Bu konu iyi olmuş, çoğu kişinin yanlış bildiği ve uyguladığı birşey çünkü. Gerçi zararı yok ama amaç farklı.


    Teşekkürler :)

  5. #5
    21 yasındayım ucuz dogum yaptım zayıfladım ama karın bolgem bırıkıntı var
  6. #6
    ben nasil zayiflayacam 5 kilo vermek istiyorum
  7. #7
    Misafir Nickli Üyeden Alıntı
    ben nasil zayiflayacam 5 kilo vermek istiyorum
    Doktor kontrolünde spor ve rejim uygulayacaksın.

  8. #8
    Kayıtsız Üye Nickli Üyeden Alıntı
    ama 5 kılo vrmk istiorum ne ypblrm en s**lıklı ve yorucu olmayan bır bıcımde
    yemeklerden önce 2 yada 3 bardak ılık su kesinlikle kilo vermeye yardımcı oluyor... ben 3 ayda 11 kilo verdim... daha sonra 3 ay daha geçti ve verdiğim kiloyu korumaya çalışıyorum.. korumaya çalıma zamanı 6 ila 8 ay olmalı bunu başarabilirseniz kesinlikle metobolizma alışıyor. ve zayıflamak için uğraşınız boşa gitmiyor.

  9. #9
    Arkadaşlar ben 105 kiloydum her akşam düzenli olarak 2 saat yürüyüşlen 2 ayda 19 kilo verdim ilaç zayıflama çayları hikaye inanın sadece şekeri kestim ve her akşam 2 saat düzenli yürüyüş yaptım 2 ayda 19 kilo verdim ilgilenen arkadaşlara yardımcı olabilirim mail adresim baran.bilgisayar@windowslive.com
  10. #10
    butter'fly' Nickli Üyeden Alıntı
    teşekkürler bilgiler için :) ..
    kilo vermek istiyorum nasıl verebilirim