Aç Kalmadan ve Zorlanmadan Nasıl Zayıflarım? - Sayfa 3

 Aç Kalmadan ve Zorlanmadan Nasıl Zayıflarım? - Sayfa 3


  Okunma: 105469 - Yorum: 36
  1. #23
    Mrb ben 24 yasinda bi kiz cocugu annesiyim ve 74 kiloyum boyumda 1.56 yapmadigim denemedigim cay yada vb ilac kalmadi lutfen bana yardimci olun nasil zayiflayabilirim
  2. #24
    Ben lise öğrencisiyim vede gereğinden fazla kiloluyum ne yapabilirim
  3. #25
    Boyum 1.85, Kilom 104. 2 Haftadır düzenli spor yapıyorum ve suan 98 kiloya düştüm. Sabahları güzel kahvaltı ediyorum ve öğle 2-3 arası güzel bir öğle yemeği ile tamamıyorum. öğle yemegimden sonra hiç bir sey yemeden aksamı bekliyorum ve yatıyorum. acaba bu aksam yemeklerini yememem ve hızlı kilo vermemin zararı olur mu ?
  4. #26
    merhaba ben 80 kiloyum 1.66 boyum var nasıl zayıflayabilirim lütfennnn bana yardımcı olun kilomu fazla göstermiomuşum ama ben cok rahtsızım giydiğim kıyafetleri bile yakıştıramıyorum lütfenn..nasıl diyet yapabilirim bir türlü zayıflayamadım..
  5. #27
    Slm ya ben 22 yasindayim we tam 90 kiloyum we 1 .78 boyum war normalmi ben kendimi cok kilolu buluyorum
  6. #28
    15 yaşıdayım 1.68 boyum ve 105 kiloyum nasılzayıflaya bilirim lütfen pskolojim cok bozuk
  7. #29
    benimde göbeğim var nasıl eritebilrim bilen varsa cvp bekliyorum
  8. #30
    ben kucukken daha zayiftim.simdi biraz kilo aldim.14 yasindayim boyum 151.gobegim cikti ve hep pes ediyorum bir turlu zayiflayamiyorum.diyetlere bakiyorum da bizim evimizde oyle yemekler cikmiyor,ayrica miktarlari ayarlamak zor.bir kibrit kutusu kadar peynir mesela ya da 30 gram ekmek gibi.cok yakin arkadasim var.o daha kiloluydu.cok hasta olmustu ve birden inceldi bu da beni sinir ediyor.lutfen bana yardim edin..
  9. #31
    ben 16 yasındayım ve çok acill göbekli olmam lazım göbekli olmak için ne yapmamlazım şişko arkadaslar yardım edin göbekli olmak için napmam lazım lütfen!!!
  10. #32
    ben 14 yaşındayım ve 65 kiloyum ne yapabilirim
  11. #33
    ben 1.68 boyundayim ve 18 yasindayim 58 kiloyum çevremdekiker kilolu olmadigimi Söyleselerde asiri derecede gobegim var ve basenlerimde var ne yapmaliyim